今日は地域で講演、午後はアンガーマネジメント応用講座でした
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    今日もお訪ねいただきましてありがとうございます。

    研修講師で、アンガーマネジメントコンサルタント・話し方コンサルタントのキャリアトーク志伯暁子です。
    キャリアに見合った話し方・マナー・コミュニケーションをお伝えして33年に入ります。

     

     

    今日は、アンガーマネジメントデー。

    午前の地域の方々への講演に続き、午後は応用講座を開催。賑やかな一日となりました。

     

    アンガーマネジメントを1ヶ月まで受講してくださったある方は、その後アンガーの3つの暗号を意識することで

    随分と楽になり、イライラすることが少なくなったと笑顔で話してくださいました。

     

    なんとも嬉しいことです。

     

    また、ある方で、仕事でパワハラやセクハラと向き合う環境にあるため、

    アンガーマネジメントの考え方がとても有効なことを語ってくださいました。

     

    アンガーマネジメントは、どなたにでもできるテクニック。

    理論を学び、技術を学び、繰り返してトレーニングすることで、アンガーマネジメントが身につくようになります。

     

    お役に立てると確信しています。

    是非、学んで見てくださいませ。

     

    詳しくは、こちらにあります。

     

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    アンガーマネジメントに関心を寄せてくださる方が増えてきました!
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      おかげさまで、アンガーマネジメントに関心を寄せてくださる方が増えてきました。

       

      書店にも書籍が並んでいること、

      TVなどでも紹介されることが多くなったこと

      前園真聖氏が、話し手くださっていること

      等は、もちろんなのですが、

       

      「前回講座を聴いて、是非他の人にも聞かせたいと思って」

      「知人から、良いから是非と紹介されたので」

       

      など、人を介して興味を持っていただくことも多くなってきました。

       

      アンガーマネジメントは、心理教育、心理トレーニングです。

       

      理論を知って、方法を知って、繰り返しトレーニングしていくことで

      アンガーマネジメントができるようになるというものです。

       

       

      怒りで後悔しないためにも、アンガーマネジメントを実践してくださる方が増えれば

      怒りでザワザワする世の中にもならないはず。

       

      明るい笑顔が広がる社会にしたいですね。

       

       

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      亘理町シルバー人材センター様でアンガーマネジメント研修でした
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        『前回、先生のアンガーマネジメントの講演をお聞きして、会員の全員に是非聞いてもらいたいと思ったのですよ』

        町の半分ほどの方が家を失ったり御家族を亡くされたりと被災された沿岸部の町、亘理町。

        仕事を無くされた方も多くいらっしゃいます。

        今日は、こちら亘理町シルバー人材センターの会員の皆様に、

        接遇研修として2時間、アンガーマネジメントをマナーに絡めてお伝えして参りました。

         

        怒りを溜め込む傾向のある東北の方々。
        お互いが被災者でいらっしゃるところで仕事を得て、

        それでもより気持ちの良い関係性を築く為には、どうしたら良いのか。

        実技を交えながら人生の先輩の皆様にお伝え致しました。

         

         

        特産のイチゴをおみやげにいただきました。
        イチゴは、復興の確かなシンボルです!

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        アンガーマネジメントを身につける為には、ボキャブラリーを増やすこと
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          怒りを言葉で伝える時
          ボキャブラリーを増やすことが大切です。

           

          では、こう怒られたら?

          『たれかもの〜
          ずらもの〜
          すわぴりだがら、ごっしゃいだのっしや。
          たんぱらだものね〜』

          何で怒られたかわからないかも😣

           

          先日頂いたお煎餅の包み紙。
          仙台弁番付なるものが書かれてありました。

           

           


          とぼけ者で
          見掛け倒しで、
          ケチだから、怒ったのよ。
          短気だものね〜。

           

           

          わからなくてぼけ〜っといていたらもっと怒られるかも。

          ここまでの仙台弁、あまり聞かれなくなりましたが

          なんだか、温かい気持ちになりますね。

           

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          アンガーマネジメント東北支部 3月の勉強会でした
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            今日はアンガーマネジメント東北支部3月の勉強会でした。

            毎月基本のきから学ぼうと東北のあちらこちらから集まってきて、月1回日曜日に開催してるものです。

             

            今日も15名で様々な勉強をしたところ。

             

            私自身のアンガーマネジメントを学んで3年。

            人に伝える立場であればあるほど、インプットとアウトプットのバランスが大切になりますね。

             

            わかっているようでわかっていない。

            伝えているいるようで伝え切れていない。

             

            それでは、心配ですね。

             

            今回も念には念を入れの学びの時間。

             

            多くの方にアンガーマネジメントをお伝えしていますが、

            次回は3月18日土曜日10時〜となっております。

            詳しくはこちらからどうぞ。

             

             

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            日本ユニシス様で、アンガーマネジメント研修でした
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              日本ユニシス様で今日はアンガーマネジメント研修をさせていただきました。

               

              青森や福島の方もいらっしゃいましたが、女性のみのセミナーでしたので、

              すぐに打ち解けて賑やかなセミナーとなりました。

               

              自己理解・他者理解から相互理解へつなげ、そしてどんな時に、どんな相手にいらいらしたりするのか、

              それはなぜなのか、、、

               

              そこから、アンガーマネジメントの理論、そして技術、そしてトレーニングの仕方までお伝えしました4時間でした。

               

              事務局の方が、おいしいハーブティーとケーキを御準備くださいました。

               

              優雅な気分で、最後もワークで盛り上がり、気持ちよくお帰りいただきました。

               

              どちらからというと企業研修の場合、その8割は男性が占めていますが、

              こうして女性だけのセミナーもまた和やかで良い感じです!

               

               

               

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              宮城県情報サービス産業協会様女性社員対象、アンガーマネジメント研修で登壇しました
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                今日は、宮城県情報サービス産業協会様女性社員対象にアンガーマネジメント研修を担当させていただきました。

                 

                IT業界の皆様ですが、通常、オフィスでお仕事をなさるために、こうしたコミュニケーションが図れる場があることを

                歓迎していただいているようです。

                 

                さて、セミナーの内容はというと、

                今回は、アンガーマネジメントの2回目。

                アンガーマネジメントの復習と、上手に伝えるという方法のひとつとして、

                アサーショントレーニングにチャレンジしていただきました。

                 

                1時間半はあっという間です。

                お互いが話し合ったり、ワークにチャレンジしていただく中で、すぐに打ち解けて

                「社に戻ったら、上司にも伝えます」というお声もありました。

                 

                こうした女性同士の交流の場を通して、お互いの悩みを相談したり、情報交換をすることで

                更に、充実したお仕事ができれば素適だと思います。

                 

                ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

                またお会いできらら嬉しいです!

                 

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                アンガーマネジメント応用講座勉強会でオブザーバーとして参加して参りました
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                  今日は東北高等学校様泉キャンパスにお邪魔してきました
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                    お客様の玄関に 羽生選手の写真がずらり!
                    『羽生君は初めから違っていました』
                    副校長先生のお話です。

                     

                    卒業式が今日まで3回あったという東北高等学校様。

                    今日は、泉キャンパスにお邪魔しました。

                     

                    ご準備等でお忙しかった先生方。

                    今日は職員会議の前に2時間お時間を頂き、

                    50名様程の教職員の皆様にアンガーマネジメントの講演をさせて頂きました。

                     

                     

                    『いやー良かったな。今までの研修で一番良かったよ!』
                    とは、ある先生のお言葉です。

                     

                    大きく頷いたり、成る程〜とおっしゃって頂いたり。

                    アンガーマネジメントが高校でもお役に立てることをご理解頂いたようです。

                     

                     

                    それにしても、校舎が素敵ですね。
                    男子バレー部が練習中でしたが、皆さん、パワフル!

                    駐車場ですれ違った生徒さんは、顔を見てニコッと挨拶してくれたのには、参りました!

                     

                    良いなー若いって

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                    アンガーマネジメント入門講座を開催しました
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                      『子育てと仕事で忙しくて、イライラすることが多いのです!』
                      『テレビでアンガーマネジメントのことを知ったのですが、

                      本を読んだだけでは分からなかったので直接聞きたいと思って』

                       

                      それぞれ色々な動機でアンガーマネジメント入門講座を受講されるのですが、

                      お帰りになる時は、どなたも笑顔になるのです。

                      そして、『怒っても良いんだと分かって安心しました!』
                      と、おっしゃる、、、


                      今回の11名の方もそうでした。

                       

                      怒りは上手にコントロールしてこそ、ですね。

                       

                      次回の入門講座は、3月18日(土)10時〜11時半 

                      応用講座は、3月19日(日)13時〜16時

                       

                      となっております。

                      詳しくは、こちらからどうぞ

                       

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