怒らない体操インストラクター養成講座を受講して参りました
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    今日もお訪ねいただきましてありがとうございます。

    研修講師で、アンガーマネジメントコンサルタント・話し方コンサルタントのキャリアトーク志伯暁子です。

    お陰様で、キャリアに見合った話し方・マナー・コミュニケーション・アンガーマネジメント等をお伝えして、

    今年でいよいよ34年目に入ります。

     

    この度、アンガーマネジメント怒らない体操インストラクター養成講座を受講して参りました。

     

    私にとっては、まさかの出来事!

    運動音痴ではないと思っているのですが、それこそ、高校の頃依頼、真面目に運動に取り組んだ覚えはないのです。

    何とか体力作りとダイエットを兼ねて、昔取った杵柄とばかりに(高校では水泳部で1キロを泳いでいたのです。)水泳をやってみたものの、一人で泳ぐことがなんだかオモシロくない、、、。

    テニスでもできるようになれば、と始めたものの、なんだかしっくりこない、、、。

     

    というわけで、もっぱら歩くこと以外は、運動から離れっぱなしでした。

     

    そんな中での、今回の講座。

    受講の動機は、

    まったく運動とご縁がないからこそ、今回はやってみようと思ったこと。

    そして、もう一つの理由は、、。

     

    お仲間のお声。

    「やせたんですよ。12キロ、、、」

    え〜〜〜〜〜!!!!これでは一つ!と立ち上がれたのも何かのご縁。

     

    あ!勿論、これは個人の感想ですが((*´∀`*)

     

    真面目な話、企業研修の中で取り入れたいと思ったからに他なりません。

     

    心と体は繋がっています。

    怒りの感情と上手に付き合うための、身体からのアプローチ。

    合格したら、皆様にお伝えしていこうと思っております。

     

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