今日は病院でのペップトークとアンガーマネジメントの研修でした
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    今日もお訪ねいただきましてありがとうございます。

    研修講師で、アンガーマネジメントコンサルタント・話し方コンサルタントのキャリアトーク志伯暁子です。

    お陰様で、キャリアに見合った話し方・ペップトーク・マナー・コミュニケーション・アンガーマネジメント等をお伝えしております。

     

    『ペップトークってご存知ですか?』
    と伺ったら、1人手を挙げてくださったのは、女性の副院長先生でした。

    相手の背中を推す一言で、勇気が出たり、自分の存在、行動、結果を承認してくれる言葉で頑張れたり、そっと寄り添って受容してくれただけで元気が出たり、言葉で、人は変われる!

     

    ペップトークは、それを実現してくれる言葉がけです。

    今日は、こちらの総合病院のドクター、ナース、そしてスタッフの皆様に、アンガーマネジメントとペップトークをお伝えして参りました。前回の接遇研修が、大変好評だったため、またお願いしたかったと冒頭で皆様に私をご紹介下さいました。

     

    ありがたいご縁です。

    更に来年のご相談も。
    またご依頼頂けたら嬉しいです。

     

    あれこれご相談下さった副看護部長さん。
    大変お世話になりました!

     

    帰りに仙台駅でお土産を探している時、
    あ!と思わず声が出た、牛タンつくね。
    先日研修に伺った、石巻のヤマサコウショウ様の人気商品です💕

    しゃべくり007で伍代夏子さんがお取り寄せしているとご紹介下さって、スタジオの皆様が大絶賛だった商品。

    仙台駅構内から東口に向かう左手のお土産をコーナーにありました。

    宜しければ皆様も是非!

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    ペップトーク感動大賞You TubeにUpされました!
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      今日もお訪ねいただきましてありがとうございます。

      研修講師で、アンガーマネジメントコンサルタント・話し方コンサルタントのキャリアトーク志伯暁子です。

      お陰様で、キャリアに見合った話し方・ペップトーク・マナー・コミュニケーション・アンガーマネジメント等をお伝えしております。

       

      【ペップトーク感動大賞You TubeにUpされました】

      日本ペップトーク普及協会が、今年初めて実施した「ペップトーク感動大賞」。

      大会が私のお誕生日の翌日だったことから、記念にとエントリーし、お陰様で『スピーチ力大賞』をいただいた動画がYouTubeにアップされました。

       

      テーマは、
      ・言葉で背中を押された体験、
      ・言葉によって人生が変わった体験
      ・あなたが感動したペップトーク

      時間は8分です。

       

      私自身、アナウンサーとして政財界の方、著名人をはじめ、子どもから人生の先輩まで、実に多くの方からお話をうかがう機会に恵まれました。その中で出会った方のこと、気付いたことをお話ししました。

       

      内容を考えるに当たり、これまでをふりかえってみましたが、私自身、実に多くの方から感動と学びを与えられ、数多くの言葉に励まされ、導かれてきたことに気付かされ、改めて感謝しました。

       

      そして、言葉を通して恩送りをする「講師」としての選択は正しかったと再確認!

      今回ペップトークファシリテーターの認定をいただきましたが、これからも言葉で人と企業の未来を拓くお手伝いをして参ります。よろしければ、ご覧下さいませ。

       

       

      キャリアトーク代表、研修講師 日本ペップトーク普及協会認定講師(昨日から認定ファシリテーター)志伯暁子です。https://www.youtube.com/watch… 

       

      このペップトーク感動大賞は、日本ペップトーク普及協会 専務理事 浦上 大輔さんが企画を担当、

      ご自身のyoutubeにUpして下さいました。ありがとうございます。

       

      浦上大輔氏 HP
      http://urakamidaisuke.com/

      浦上大輔氏 youtubeチャンネル
      https://bit.ly/2H4KfmX のご登録をお勧めします。

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      ペップトークファシリテーター認定試験に合格しました!
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        今日もお訪ねいただきましてありがとうございます。

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        【ペップトークファシリテーターになりました】

        おかげさまで、一般財団法人日本ペップトーク普及協会認定『ペップトークファシリテーター認定試験』に合格しました。

         

        ペップトークは、
        夢に向かう相手や、ゴールに向かう企業の皆様や、あるいは自分を応援し、励ます言葉がけです。これまで、ペップトークスピーカーの認定を頂き講演などでお伝えしてまいりました。今回は、更に高みを目指した、ペップトークファシリテーターに挑戦すると決めました。

         

        しかし、仕事の合間に時間を取って、集中して勉強することは充実した毎日になる❗️ということはわかっていても、しんどくなったり、不安になったり。

         

        なにせ、三日間の講座の後、五日間しか準備が出来ない!

         

        そんな時、同期の皆様や手厚いサポーターの先輩の皆様が愛ある励ましの言葉と行動で支えていただいたことで、勇気をもらい、おかげさまで合格💮できました❗️

         

        これこそペップトークの力‼️
        その体験をしたのです。

         

         

        だからこそ、体験者として実践者として、言葉の力『ペップトーク』を、企業研修や講演、オープンセミナーを通して、言葉がけの秘密をお伝えいたします。

         

         

        研修やセミナー集中後、
        『早速やってみよう』
        『あの部下に早速声がけしよう!』
        と行動に結びつくご自分に出会っていただけるはず。

        信頼関係を築き、成果をあげる言葉がけ、ペップトーク。

        いま、お伝えできることにワクワクしています。

         

        ご興味のある企業様、個人の方は、是非こちらからおしらせくださいませ💁‍♀️
        http://careertalk.biz/inquiry.html

         

        言葉の力で日本を元気に‼️

        お世話になりました皆様、
        励まし合った同期の皆様、
        本当にありがとうございました!

        これからは、その恩送り!皆様に更に深くお伝えしてまいりますね。

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        ペップトーク三昧!講師は学ぶ
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          【ペップトーク漬けの三日間!】

          夢に向かう大切な人が本番で、大事な場でベストを尽くせるように応援する声がけ、ペップトーク。この三連休は、そのペップトークの勉強三昧でした😆

           

          なにかを学ぶときに大切なことは、
          誰から学ぶか
          誰と学ぶか

          日本ペップトーク普及協会 岩崎由純代表理事、浦上大介理事、占部正尚理事のご指導。

           

          そして、先輩サポーターの皆様のアツいご指導のお陰で、これでもかー!というほど、学んで参りました!

          本当にお世話になりました💕

          あとは、一週間後に迫った試験に合格すれば、
          セルフペップトークセミナー
          ゴールペップトークセミナー
          を開催できます。

           

          是非学びたいです❗️とおっしゃってくださっている方もいらっしゃるので、合格したら、是非セミナーを開催しますね。

          普段、応援したいと思った相手に
          良かれと思った声がけが、
          相手を萎縮させたり、
          反感を持たれたり
          思うようにいかないことはありませんか?

           

          そんな方に、職場で、日常生活で活かして頂けます。

           

          これまでペップトークスピーカーの資格を取り、お伝えして参りましたが、じっくり深く学んでと思い、その先の資格、ペップトークファシリテーターにチャレンジ❗️

           

          全国から集まった同期の仲間たちは、個性豊かで、人間性豊かで素敵な方ばかり。可愛いくて、カッコよくて、頑張り屋で、天才もいて😆ま〜〜賑やか。みんな大好きです。

           

          全員で合格💮目指して、頑張ります❗️

           

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          8月のプレゼンの会は、中学生サッカー選手の為のアスリートフードについて
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            今日もお訪ねいただきましてありがとうございます。

            研修講師で、アンガーマネジメントコンサルタント・話し方コンサルタントのキャリアトーク志伯暁子です。

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            【ナイスプレイのために何を食べたら良い?】

             

            アスリートフードマイスターってご存知ですか?
            プロアマ問わず、アスリートの方を栄養面で指導、ささえる、スポーツ栄養、スポーツのための食事学のプロ。その最高レベルの1級は、東北でも5名、宮城県では、3名内女性はなんと1名しかいらっしゃいません。

             

            プレゼンの会8月例会のプレゼンターは、貴重なお一人、会員の伊藤ゆり子さん。今回は、サッカージュニアをお持ちのお母様に、是非とも知って頂きたいお話でした、題して、サッカージュニアの為のアスポーツ栄養学。

             

            例えば、日常のカラダ作りとポジション別の能力向上の為の食事。更に試合前、直前、試合後の食事まで😃勿論、ご家族にもね。

             

            へー、なーるほど!と納得の内容です。

            サッカージュニア(中学生)の為の食事は

            1.一汁三菜+乳製品、果物。
            2.成長を見越した十分な食事量、特にカルシウム、タンパク質
            3.休養

            大リーグのマー君の食事内容や、ダルビッシュ選手の食事例など出てきて、ふむふむ。最高のパフォーマンスを出すための考えられた食事です。奥様の里田まいさんもこの資格をお持ちなんですって。

             

            さて、サッカー少年の場合、例えば、コンビニでは、試合の帰りにおやつとして何を買ってあげたら良い?
            大切なのは、運動後30分以内。

            クエン酸、タンパク質、バナナ、カステラ、和菓子、アンパン、笹かまぼこ、おにぎり(シャケ、梅など)

            そのあとは、
            脂質を控え消化よく
            野菜多めビタミンC

            こうして、力を出し切る身体を作ったら、後は心を作るペップトークです!

            ぜひ、ペップトークとコラボしてスポーツ少年たちを、応援したいですね💖

             

            プレゼンの会は、キャリアトークの話し方実践セミナーで学んできた方々のプレゼンの実践練習の場。
            内容は勿論のこと、プレゼンの仕方も学べる愛好会のような位置付けで、15年。
            毎回お互いの勉強になりますよ❗️

            教え子の皆様のご活躍、講師として本当に励みになります。

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            「それは良かった!」で考えると?
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              昨日眼科に行ったのですが、あららら
              『ものもらいですね。目薬出しますので。明日明後日酷くなるようでしたら、すぐに来てください』だって!

               

              二種類の点眼液をいただいて、せっせとさしましたが、ますます酷くなる状態!
              腫れて痛いのです(T . T)

              受付ギリギリで又、眼科にうかがったら、あら?会いたい方が待合室にいるではありませんか‼️💕

              まさか〜の出逢いで嬉しい時間でした💖

              嫌なことと思わずに、「ありがとう、それはよかった!」を挟んで考えると答えが変わってきます。

               

              ものもらいで眼科に行った→「ありがとう、それは良かった!」→ 新しい経験が出来た!普段会えない方と会えた!

              と考えるのです。

               

              こうすれば嫌なものと捉えないことによって、気分も変わりますね。

               

              「それは良かった!」を挟んで考える!

              お薦めです💕

               

              塗り薬と飲み薬で、明日のイベントに備えます😆

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              自分を励ますセルフペップトークとは?
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                少し元気がないとき、自分にやる気を出させたいと思うとき。セルフペップトークというのがあります。

                 

                自分にかける励ましの言葉、勇気づけトークです。

                その一つは、337ペップ。

                いわゆる33拍子に合わせて、言葉をつくり、それを自分に送るのです。

                例えば、

                出来る、出来る、必ず出来る!

                超える、超える、自分を超える!

                ここへ 行くぞ、 未来に向かい!

                いまだ、いまだ、チャンスが来たぞ!

                分かる 分かる 私なら分かる!

                やるぞ、いまだ、力の限り!

                 

                そして、もう一つは、575ペップというもの。

                つまり、575で言葉を紡いで応援するのです。

                例えば、

                ありがとう、そのことばなら 笑顔になれる!

                やすむのも 大切なこと 大丈夫!

                育てたい、夢を語れる こどもたち!

                育てたい 実力出せる 新人を!

                思い出せ 短所も長所 素晴らしい!

                一歩づつ 進んでいこう 前向きに!

                 

                などなど。

                 

                こうしたことを口癖のようにして取り入れるだけで、日常にやる気が出てくる者。

                 

                誰かを応援したいと思ったら、自分が元気でいることが大切!

                だったら、セルフペップトークで、前向きになれる自分になるよう、言葉がけを!

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                言葉を変えると未来が変わる ペップトーク
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                  「毎日忙しくて大変ですね、、、」「うふふ、毎日やることがあって嬉しいです!」

                   

                  「私ノーと言えないんです。これが嫌で、、、」「それって、チャンスを者に出来る人っていることですよね!素適!」

                   

                  「毎日暑くて暑くていやになってしまう、、、」「毎日夏らしい暑さですね。今年は、夏満喫できますね」

                   

                  二つを比較してみると、事実は一つでも、言葉の選び方で表情も、気分も、次の行動も変わってくるような気がしませんか?

                   

                  言葉の使い方が変われば、未来も変わります。

                   

                  見方を変える、捉え方を変える、そのことをちょっと心掛けるだけで、前向きな行動になるのか、そうでないのか。

                   

                  毎日を気持ちよく楽しくワクワクしてすごすためにも、こうした「ペップトーク」を使えるようになれると良いですね!

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                  映画「ライオンキング」に見る励ましの言葉がけ ペップトーク!
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                    JUGEMテーマ:ビジネス

                     

                    今、全国で映画「ライオンキング」が上映されています。

                    劇団四季のミュージカルでも大ヒット作。いつかは見たいと思っていてもなかなか機会がなかったので、今回の実写版を超えると言われた仕上がりを楽しみに見に行ってきました。

                     

                    その中で、感じたのは、まさにペップトークが使われていたということ。

                     

                    詳しい内容は控えますが、自信を失って、自分はキングなんかになれない、ただのライオンだという主人公シンバに、父の王は、息子にこう語りかけるところがあります。

                     

                    「私の誇りは、お前という息子を持ったこと。ずっと私が傍にいる。忘れるな、シンバ。自分が何者であるかを。さあ、自分を取り戻せ」という件。

                     

                    一つ一つの台詞は、うろ覚えですので、

                    正確ではないかとは思いますが、こうした励ましの言葉をシンバに贈るのです。

                     

                    そして、彼は自分の世界に戻って、父とおなじようなキングになろうと戦うのです。

                     

                    勇気をくれたのは、父のキングのことば。

                     

                    私の誇りは、お前という息子をもったこと。これは、完全な存在承認で、もっとも嬉しい言葉。

                    そして、ずっと傍にいるという、安心感。

                    忘れるな、自分がなにものであるかを。さあ、自分を取り戻せと、背中の一押し。

                     

                    そして、勇気を持って自分の土地を守るため、活躍するのです。

                     

                    ペックトークとは、勇気・活気・元気を与える魔法の背中の一押しの言葉がけ。

                     

                    そのペップトークで、私も他のお客様も、ジーンとして涙していました。

                    そして、私も自分のことに重ねて考え、亡き両親が、自分の中で生きていること、そしていつも励まされてきたこと、そして、自分を取り戻せ!と言われているような気がして、なんだか胸が熱くなりました。

                    感動大作です!

                     

                    映像の美しさ、ストーリー展開、細かな表情や毛並みの再現!

                     

                    CGチームの技術、そしてそのプロ魂。大活躍ぶりは圧巻でした!

                     

                    全国で上映中です!

                    是非、お薦め致します。

                     

                    ペップトークを学びたい方は、9月14日(土)13時〜の土曜集中講座でもお伝え致します。

                    詳しくは、こちらをどうぞ。

                    勿論、企業様でもお伝え致します。

                    ペップトーク | comments(0) | trackbacks(0) | -
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                    司会者へのペップトーク
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                      今日は、司会を担当するパーティーのお打ち合わせ。

                      段取り八分。

                      司会者は単なる進行役ではありません。総合プロデューサーの役割を担う者なのです。

                      段取り通りに進んであたりませ。

                      でも、アクシデントがあった際に、臨機応変に対処できるかが問われます。

                      そんな時、司会者としてどんな風に向き合えば良いのか。

                      それがペップトークです。

                       

                      緊張しないでではなく、楽しんで!

                      読み飛ばさないようには、原稿をかくにんしてね!

                      失敗しないでではなく、ひとつひとつ丁寧に!

                      お客様に迷惑をかけないようにではなく、楽しんでいただけるように!

                       

                      と言葉を変えることが大切です。

                      ネガティブをポジティブに、「して欲しい変換」です。

                       

                      脳は、一端言葉はイメージされると、心と体に反応し、影響を及ぼします。

                      例えば、「緊張しないで」と、して欲しくないことを伝えていませんか?

                      「緊張する」を「しない」に打ち消しているにも関わらず、「緊張」という文字が一端インプットされると、身体がこわばり、胸がドキドキして、肩に力が入り、声がふるえ、ますます緊張してきて、自信がなくなり、失敗する、、、ということ。

                       

                      だったら、緊張しないでではなく、楽しんで!と、「してほしいもの」に変えるのです。

                      そうすれば、結果は違ってくるのです。

                       

                      司会の際に、自分自身にこうしたペップトークをすることが大切です。

                       

                      ペップトークとは、

                      ポジティ語(ポジティブな言葉)で、

                      相手の状況を受け止め

                      ゴールに向かった

                      短くてわかりやすく

                      人をその気にさせる

                      言葉がけ

                      勇気づけトークです。

                       

                      やる気をなくす言葉を使わない、、、。

                      今甲子園では、高校野球の熱戦が繰り広げられています。

                      こうしたペップトークが力を発揮する場面ですね。

                       

                      今回から、ブログでペップトークを少しづつお伝えして参ります。

                       

                      ペップトークを学びたい方は、9月14日(土)13時〜の土曜集中講座でもお伝え致します。

                      詳しくは、こちらをどうぞ。

                      勿論、企業様でもお伝え致します。

                      ペップトーク | comments(0) | trackbacks(0) | -
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