怒らない体操インストラクターの認定をいただきました!
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    今日もお訪ねいただきましてありがとうございます。

    研修講師で、アンガーマネジメントコンサルタント・話し方コンサルタントのキャリアトーク志伯暁子です。

    お陰様で、キャリアに見合った話し方・マナー・コミュニケーション・アンガーマネジメント等をお伝えして、

    34年目に入りました。

     

    3月に受講したアンガーマネジメント「怒らない体操インストラクター」の認定試験に合格し、認定証が届きました。

    まさか私が「体操インストラクター」?

     

    そうそう、そのまさかです!

    但し、普通の体操インストラクターではなく「怒らない体操インストラクター」です。

     

    アンガーマネジメントをお伝えしていく中で、心と身体は繋がっていることをご理解いただくのですが、

    講座や研修等で怒らない体操をご紹介したほうが、効果が出やすいと確信したからです。

     

    もっとも、この体操を毎日続けることで、大幅に体重が減った!という仲間がいらっしゃって、それなら!なんで思ったのも事実ですが、私の場合は、体重とは関係ないようです、、、。

     

    それよりも、心がすっきり!という感じでしょうか。

     

    これからは、さらに怒らない体操インストラクターとしても活動を続けて参ります!

     

     

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    今日は、新年度初のアンガーマネジメント東北支部勉強会でした
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      お陰様で、キャリアに見合った話し方・マナー・コミュニケーション・アンガーマネジメント等をお伝えして、

      今年でいよいよ34年目に入ります。

       

      今日は、アンガーマネジメント東北支部勉強会でした。

      4月になって新体制でのスタートです。

       

      新しい風を取り込むことは大切なことですね。

       

      今年は、いよいよ5周年。

      これまで頑張って下さった先輩が作り上げて下さった道を、さらに切り開いていくためにも、新しい風は大切なことなのですね。

       

      アンガーマネジメントもどんどん、進化しています。

      これからも、アンガーマネジメントを多くの方々に広げていくためにも、学びを深めることを続けて参ります。

       

      怒りの感情と上手に付き合うための心理教育、心理トレーニングのアンガーマネジメント。

      是非、学んで見て下さいませ。

       

       

       

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      今日はアンガーマネジメント叱り方入門講座開催
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        今年でいよいよ34年目に入ります。

         

        【叱り方入門講座から全員次のステップへ】

         

        こんな事初めてです❣️

        今日、アンガーマネジメント叱り方入門講座を開催しました。
        終了後、
        『応用講座ってどんなものですか?勉強したいのですが』というご質問。

        ご説明していたら、
        『是非受けたいです!』
        『私も!』『あ、私もです!』
        『いつ開催ですか?』
        『では、いつ頃が宜しいですか?』
        から始まり、結局その場で講座開催日が決まり、全員ご参加!ということに。

         

         

        『今日の皆様とご一緒に学べるなんて楽しみです💕』というお声も🤗

        こんなこと初めてです!
        アンガーマネジメントをご理解頂いたからこそ
        もっとテクニックを学びたい、出来るようになりたいという思いが強くなったのだと思います。

         

        『アンガーマネジメント叱り方入門講座を学べて良かった!
        『あー!NGワードをいうも使っていたと反省です!』とのお声。

        アンガーマネジメントがお役に立てることが伝わって本当嬉しいです。

         

        応用講座はこちらから

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        東北生活文化大学高等学校の先生方にアンガーマネジメント研修
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          【アンガーマネジメント研修が笑顔で始まった高校でのお話】

           

          『こんにちは〜』と、どの生徒さんも元気に挨拶してくださる高校。
          正面玄関には、ずらり並んだ高校生の皆様の力強い絵画や書!その迫力に圧倒されていたら、
          『映画も制作しているんですよ』と、校長先生。

          プロと一緒に、普通科、商業科、美術デザイン科の生徒さんが、出演も含めて作り上げた.『あの子の席』『流星と少女』。いずれも映画祭出品作品です。かっこいいです!

          思い描く自分の未来と向き合う場としての高校、東北生活文化大学高等学校様。

          校長先生、教頭先生との語らいの時間は、感動と、ワクワク感満載でした!

          こちらの高校の先生方にアンガーマネジメントのお話を是非して下さい!と、教頭先生からのご依頼で実現した今回のアンガーマネジメント研修。

          開始の校長先生のご挨拶はユーモアに溢れたもので、皆様ニコニコ顔です。そこて、
          『一番私が受けなくてはいけないアンガーマネジメントなのに、大変申し訳なくも私は所用で席を外しますが』そこで起こった大合唱!
          『え〜〜〜〜❣️うそ〜〜〜❣️

          大笑いでした。
          先生方から数々のあたたかな掛け声のリアクションがあり、びっくりでした。

          こうした笑顔から始まったアンガーマネジメント研修。いつもよりあはは、オホホが多かったかもです。

          先生方も生徒さん達も素敵な所でした!
          皆さま、大変お世話になりました

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          アンガーマネジメント東北支部3月の勉強会に参加
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            今年でいよいよ34年目に入ります。

             

            今日はアンガーマネジメント東北支部3月の勉強会でした。

            毎回学び続けることの大切さを実感致しますが、今回は初めての参加者の方もいらっしゃって、

            「そうそう、初めてだとそういうところが不安だったのよね」

            「そうそう、そこが疑問だったの!」

            と、同じお声が出て参ります。

             

            お互い、基本を見直すこと、

            正しく伝えるにはどんなところをチェックすれば良いのか

            共に学ぶことで理解も深まるのですね。

             

            今回もしっかりと学ぶ機会が出来て、本当に充実した時間になりました。

            24時間ファシリテーターでいること。

            私たちの使命です。

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            アンガーマネジメント本部講師会に出席
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              今年でいよいよ34年目に入ります。

               

              今日は、東京でアンガーマネジメント本部講師会に出席して参りました。

              全国から集まった素晴らしい講師陣の方々に大いに刺激を受け、今後もアンガーマネジメントの真摯に向き合ってお伝えして行こうと、気持ちを新たに致しました。

               

              伝え手は、常に学びながら、知識を増やし理解を深めてこそ。そうした環境を用意していただけることに感謝しております。

               

              アンガーマネジメントをまだご存知ない多くの方、怒りの感情で後悔しない為のアンガーマネジメントを学んでみませんか?
              全国で多くの仲間が講座を開講しております。
              ぜひ、オススメ致します!

               

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              今日のブレイクパターン!
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                今日スポーツウエアショップに出向いて参りました。

                自分の為に行ったのは、う〜ん、15年以上ぶりかも、、、。

                以前は、スイムウエアだったかしら。

                普段ほとんどスポーツをしていない私。ですから、そうしたお店に入る用事がなかったのですね。

                 

                さて、いざ選ぶとなると、困ったのが、素材とシルエット、色の合わせ方など。

                普通のファッションと違って、戸惑って選べない自分に驚きました。

                 

                そうそう、少しカラフルに仕立てた方が、良いのですね。

                 

                う〜ん、結局ウエアを上下で選んだものの、なんだかまだしっくりいっていない自分。

                 

                これも一種の「ブレイクパターン」

                普段やっていることを変えることで、変化に強い自分になれ、怒りにくくなるというもの。

                 

                スポーツウエアを着ているイメージがない!という他者評価もありますし、自分でもそう思っていたのですが

                あえての挑戦!

                 

                新しい世界を見られて楽しい時間でした。

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                アンガーマネジメントで季刊誌の取材を受けました
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                  今年でいよいよ34年目に入ります。

                   

                  『読者の方のお役に立つから』と、ある印刷会社の社長さんからのご依頼で、某機関紙の取材を受けました。

                  以前私が担当したアンガーマネジメントの講演をお聞きになったことがきっかけで、是非、機関紙で取り上げたいと、彼方此方探してたどり着いて下さったと伺い、本当にありがたいことでした。

                  以前取材する側だった私が、今回は取材される側に。面白い体験でした。

                   

                  お話ししているうちに、びっくりしたのは、
                  私が大学時代お世話になった方が、何と、直属の上司だったこと!
                  取材内容以外でも、へ〜!まあ〜!とお互い盛り上がり楽しい時間になりました。

                   

                  さてと、限られた紙面であれを纏めるのは至難の技。
                  編集者の方のご苦労が偲ばれます💦

                  アンガーマネジメントは、誰かに伝えたくなる内容です。怒りの感情に振り回されている方が、変われるきっかけともなるものです。

                   

                  これからもアンガーマネジメントをしっかりと、お伝えして参ります

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                  今日は、午前と午後のアンガーマネジメント研修でした
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                    【春が近づけば怒りは減る?】

                     

                    寒いと身体に力が入り、 肩は凝るし
                    年度末で忙しくて、なんだかバタバタ!
                    仕事中思わぬアクシデントにムカッ!

                     

                    そんな時、
                    こんな春らしいお弁当を頂き、
                    職場の皆様の笑顔と優しい声がけに癒され
                    失敗のむしゃくしゃをプラスのエネルギーに変えよう!と思えば、
                    春に向かって、怒りが減りそうですね🤗

                     

                     

                    今日のアンガーマネジメント研修は、
                    午前午後と各2時間づつ。

                    事前にご担当の方から頂いた、職場で怒ったことの事例は実にリアルで、えー!こんなこともあるのねと驚くことばかりです。
                    それらを取り上げて、解説しながらの研修は、
                    皆様にも自分ごとでお役に立てたようでした。

                     

                    春まで今少し!

                     

                    お世話になった皆様、ありがとうございました❣️

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                    宮城県情報サービス産業協会Misaliy様でアンガーマネジメント研修
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                      今日もお訪ねいただきましてありがとうございます。

                      研修講師で、アンガーマネジメントコンサルタント・話し方コンサルタントのキャリアトーク志伯暁子です。

                      お陰様で、キャリアに見合った話し方・マナー・コミュニケーション・アンガーマネジメント等をお伝えして、

                      今年でいよいよ34年目に入ります。

                       

                       

                      今日は宮城県情報サービス産業協会 Misaliy様の女性交流会でアンガーマネジメントの研修を担当させていただきました。

                      カフェこもれびさんのチーズケーキをはじめ、キュートはお菓子とお茶も楽しんでいただきながらの交流会です。

                       

                      年に2回、会員の女性が集まって、冬はアンガーマネジメント、夏はマナーと繰り返しながら担当させていただいて、今回で6度目です。お陰様で毎回お互いの情報交換もかねて開催するこということで好評を頂いているようです。

                       

                      宮城県情報サービス産業協会様の新入社員研修は、10年以上担当させていただいておりますので、今回のようなセミナーでは、その後各企業様でバリバリ仕事をして成長された方とお目にかかれることがあり、講師としては嬉しい場面もあります。

                       

                      今回は、某企業様で、東京から転勤してきた女性と名刺交換をさせていただきましたが、懐かしい方のお話で盛りあがったり、お互いのアドレスを交換し合ったり、まさにコミュニケーションの実践の場となりました。

                       

                      さて、今回のアンガーマネジメントでは、アンガーマネジメントの基本と叱り方までを取り入れ、後輩や部下への指導の仕方も盛り込みました。

                      勿論、ご家庭での子育ての際の注意の仕方などにも使えるものなので、働く女性達には大いに参考にしていただけるものと思います。

                       

                      次回も楽しみです。

                      宮城県情報サービス産業協会 Misaliy様のスタッフの皆様、今日も大変お世話になりました。

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