忙しいときにこそ、言葉のリフレーム
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    今日もお訪ねいただきましてありがとうございます。

    研修講師で、アンガーマネジメントコンサルタント・話し方コンサルタントのキャリアトーク志伯暁子です。
    キャリアに見合った話し方・マナー・コミュニケーションをお伝えして33年に入ります。

     

    忙しくなったら、「盛り上がってきました」

    ピンチになったら、「面白いことが起きました」と言い換えてみる。

     

    今日、ある方に教えていただいたことばです。

     

    そういえば、困ったことが起きたら「それはちょうど良かった!」と置き換えるというのもあります。

     

    この考え方は、まさにリフレーム。

    枠組みを変えて考えるということ。

     

    ピンチは、チャンスと同じです。

     

    大型連休までの忙しい時期を、これで乗り越えましょう!

     

     

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    夕日を見る
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      久しぶりに夕日を見に日本海へ。感動ですね。

      仕事で忙しい毎日が続きました。心の栄養を、と出かけた湯野浜の温泉宿で、感動の光景と出会いました。

      エネルギー充電は、必要ですよね。
      ぶらり いい気分 | comments(0) | trackbacks(0) | -
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      今日はアンガーマネジメント入門講座を開催いたしました
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        今日もお訪ねいただきましてありがとうございます。

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        キャリアに見合った話し方・マナー・コミュニケーションをお伝えして33年に入ります。

         

        今日のアンガーマネジメント入門講座は、
        朝10時から開催しました。

         

        福島県、山形県からのご参加頂いた皆様、
        朝、大変でしたよね。

        ありがとうございます😊

         

         

        そうそう、そうなんです!
        絶対に上司に聴かせたいです!
        お酒を呑むと、いつもずっと昔の怒りを思い出してしまうんです!

        と、皆様共感したり驚いたり賑やかです。

         

         

        毎回こうして講座を開催して思うのは、
        怒っている人程、自分は怒っていないと思っていること。
        アンガーマネジメントを知ることで、助かる方々多いということ。

         

         

        今日もまた、もっと多くの方にお伝えしたい!
        そう実感した1日でした。

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        宮城県看護協会仙台黒川支部さまでアンガーマネジメント講演をさせていただきました
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          【怒りも笑って話せたら楽になりました】

          『前から興味があって楽しみにしていました!』
          『講演だけ聴きたいとご参加下さった方もいらっしゃるのです』

           

          今日は、公益社団法人宮城県看護協会仙台黒川支部の総会の後の講演会で、

          アンガーマネジメントをテーマに登壇させて頂きました。

           

          教育委員の佐々木様にあたたかくお迎え頂きました。

          桜のお茶碗、桜のお菓子のおもてなしも心に響きました。

          ありがとうございました😊

           

          実は、以前入門講座、応用講座を受講くださったある病院の師長さんのご推薦で、講演をさせて頂いたあと、

          またこちらへのご縁を結んで頂いたのです。

           

          『何回も先生からアンガーマネジメントのお話を伺ってきましたが、その都度違う気づきや発見があります!深いですね〜』
          そうなんです!私もいつもそう感じます。
          お伝えした甲斐があります!(⌒▽⌒)

           

          今回は、患者さんやそのご家族、或いは病院内の人間関係にスポットを当て、

          怒りあるあるを例にお伝え致しました。


          笑いながらお互いご自分の怒りと向き合って頂いたことで、さらに笑顔の輝きが増したようです。

           


          90名の医療機関の皆様にお役にたてたら嬉しいですね。

          皆様、本当にありがとうございました。

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          久しぶりの午後のオフ!
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            キャリアに見合った話し方・マナー・コミュニケーションをお伝えして33年に入ります。

             

            おかげさまで、3月末から新入社員研修に他の研修が続いていて、まさに残業三昧のような日々。

             

            気がつけば、連日のヒールの靴。

            デッキシューズを履くことも、スニーカーを履くことも、なし。

             

            足も疲れていたのですね。

             

            今日の午後、ようやく仕事がオフになったので、

            デッキシューズをはいて、出かけました。

             

            すると感じる、ある種の違和感。

            重心が変わる

            見える景色も変わる

            何だがしばらく落ち着かないのです。

             

            いつも普通にやっていることを少し変えてみると、

            如何に同じことを続けてやってきたかがわかります。

            そのぶん、変化に対応できにくい自分になっているということなのですね。

             

            ヒールの無い靴を履くことで、

            今日は、その違いを実感できたこと、

            そして、そのこと自体を楽しめたこと、

            と、楽しい時間を過ごすことが出来ました。

             

            さて、明日は、医療機関様でアンガーマネジメントの講演です。

            楽しみです!

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